灯笼果果实中含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪酸、氨基酸、维生素、矿物质元素等营养成分。果实成熟显紫红色。单叶，卵形至卵状披针形，多生在向阳山坡、山谷、荒地、溪边和疏密灌丛中潮湿处，目前尚未由人工引种栽培。具有涩精益肾助阳明目、醒酒止渴、化痰解毒之功效，主治肾虚、遗精、醉酒、丹毒等症。
野果子是小时候的美味，你都采摘过哪些？
很多人生活在农村，总会见到一些野果子，采摘来吃，特别美味，跟朋友去山上玩，看到一些野生的葡萄、石榴等，都会摘下来吃，其中有6种“野果”在农村最常见，曾经是儿时的美味，其中有一种叫蛇莓，接下来，小菊给大家分享一下，看看你都采摘过吗？
1.覆盆子
覆盆子一般会生长在湿润而且土质肥沃的地方，以前经常在深山野林中看到，也有时候能在山坡、沟边等地方看到，它比较喜阳光，但不宜被太阳光暴晒，不然容易枯死。开始覆盆子的果子颜色，是有点灰白色的，为成熟还不能食用，待果子变成了紫色或红色，就是成熟了的表现，这时候就可以采摘来吃了。
2.蛇莓
以前看到蛇莓，总以为是小型的草莓，就摘来吃了，它的果子红彤彤的，让人忍不住流口水，但说实话，其实它的果子不太好吃。而且蛇莓当中待有轻微的毒性，不可以多食，之后看到，菇凉也是绕开不采摘了。
3.野桑葚
野生的桑葚，其实味道可好了，虽然它的果子没有人工种植的那么大，但依然好吃，在每年的春季，就会看到它成熟，成熟的时候，果子的颜色是成紫色的，甜甜的，没熟的时候也可以吃，只是酸溜溜的，牙都要酸掉了。这种野果子，一般分布在生于山坡、路边、田里等地方，相信很人都有见过。
4.野山楂
野山楂一般在山坡以及草地最为常见，以前经常见到，还以为不能吃没理，现在想想真是可惜了，它含有很多的英语成分，比如钙、铁、维生素等。野山楂想要结出更多果来，需要充足的光照，光合作用提高了，自然对开花结果有所促进。
5.野柿子
野生的柿树，是很常见的，小菊这边也有一些已经存活了好久的大柿树，每年结的果很多，虽然果子小小个的，但味道差不了，待成熟时采摘回来，跑上半天的清水 再食用会更甜。大家，可有记忆？
6.火棘
火棘这种野果子，现在山上虽然很少，但仔细找，还是能找到的，因为现在很多人都开田地种植农作物，这些原有的火棘很多早已被砍掉。火棘在山坡上最常见了，它适合生长在温暖湿润，并且阳光充足的地方，即使是夏日炎炎，也能不畏炎日生长，想要种植的朋友，只需要腐叶土与少量沙子混合即可栽种。
这些就是农村常见的6种野果子了，大家可还记得它们？
农村的野果子，城里有钱也买不到，大家都吃过哪些？
一般情况下，农村稀少罕见或者是季节性很强不方便保存的野果，城里很难看到，也很难吃到，下面介绍几种。
1、野板栗
野板栗容易生虫，颗粒小，但是营养丰富，口感好。一般生长在山区。
2、拐枣
别名：万寿果、俅江枳椇、鸡爪连、金钩梨、拐枣儿、臭杞子、鸡爪子、龙爪、弯捞捞、蜜爪爪等，果柄含多量葡萄糖和苹果酸钾，经霜后甜，可生食或酿酒，俗称“拐角”。果实熟透可生吃，果肉多浆，无果核，种子裸露在果肉之外，味浆甜略有甘涩，亦可做汤，汤味独特醇香。
3、覆盆子
我们称它为山泡儿，个头不大，跟小指头一般大小，熟透的时候就是紫红色的，味道最佳，水分最足。而大红色的成熟度不够，就稍微有点偏硬，吃起来还有点酸。
4、野山楂
很涩，口感不好，一般不吃，偶尔会摘一两颗尝尝味道。
5、灯笼果
果实具有较高的营养价值及药用价值。其鲜果含果胶特别多，可加工成优质的果酱、果饼、果汁等多种保健食品，制品由于风味独特而备受消费者喜爱。灯笼果果实中含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪酸、氨基酸、维生素、矿物质元素等营养成分。
6、毛桃
这种野生的桃子树，上面的结的桃子毛非常多，成熟的时间也比较晚，不过成熟之后，还是很好吃的，就是毛多一点，需要好好洗一下才行。
7、桑葚
桑树结的果，每年三四月份的时候，就是这种果子成熟的时候。成熟后呈现紫黑色，甜的，没熟透的就是酸甜酸甜的。
8、羊奶子
又名羊巴奶、绿豆果、黑瞎子果、山茄子、蓝果，属胡颓子科，胡颓子属。浆果味酸甜，含7种氨基酸和维生素C，可生食，又可提供色素，还可酿酒、做饮料和果酱。花蕾、果、嫩枝可入药，清热解毒。花又是蜜源。果实成熟显紫红色。
9、乌饭子
乌饭子，原名：南烛，别名：乌桐子、染菽、乌饭树、米饭树、乌饭叶、捻子等，越桔属常绿灌木或小乔木，总状花序顶生和腋生，有多数花，序轴密被短柔毛稀无毛；熟时紫黑色，外面通常被短柔毛、稀无毛。
10、山莓
山莓，又名树莓、山抛子、牛奶泡、撒秧泡，三月泡、四月泡、龙船泡，大麦泡、泡儿刺，刺葫芦、馒头菠、高脚波，直立灌木，高1-3米；枝具皮刺，幼时为柔毛。单叶，卵形至卵状披针形，多生在向阳山坡、山谷、荒地、溪边和疏密灌丛中潮湿处，目前尚未由人工引种栽培。花期2-3月，果期4-6月。具有涩精益肾助阳明目、醒酒止渴、化痰解毒之功效，主治肾虚、遗精、醉酒、丹毒等症。叶性微苦，解毒、消肿、敛疮等、咽喉肿痛、多发性脓肿、乳腺炎等症。
11、野苹果
当地俗名又叫“豆金粱”、“洋仔仔”、“红仔仔”、“红籽儿”、“羊儿栽栽”、“冷饭子”、“木瓜籽”、“救兵粮”、“水红子”、“水茶籽”、“山丁子”等，在云南称为‘沙令果’，四川巴中称为‘水夹子’现在常流行于做大盆栽，可以做造型用。
12、野生猕猴桃
野生猕猴桃富含丰富维生素C的，以及其它营养成分，被誉为“水果之王”，可以抗氧化衰老，一般都生长在大山里，纯野生环境生长，没有农药，没有化肥，没有膨大剂，非常适合老人儿童孕妇的水果。
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