焦虑症又称焦虑性神经官能症，常见于中老年人群，以焦虑、紧张为中心症状，呈急性发作形式或慢性持续状态，并伴有植物神经紊乱症状。患上焦虑症后，除需在医生指导下使用抗焦虑物治疗外，心理治疗也是不可或缺的。增加自信焦虑症患者必须努力减少自卑感。另有研究表明，当人右脑中的5-羟色胺含量增加时，人就会感到轻松愉快。焦虑症后背疼怎么回事朋友：一般来说，焦虑症可能会诱发头痛或者颈肩痛，会感觉颈部僵硬、酸痛。
老年人患了焦虑症该怎么办？
焦虑症又称焦虑性神经官能症，常见于中老年人群，以焦虑、紧张为中心症状，呈急性发作形式或慢性持续状态，并伴有植物神经紊乱症状。焦虑是一种情绪体验，不仅表现为心理上的烦躁、压抑、愁苦，还表现为不能集中精神工作、坐立不安、失眠或总是在梦中惊醒等。短时间的焦虑对身心、生活以及工作等没有太大的影响。但是如果一个人长期陷入焦虑情绪而不能自拔，内心就会充满不安、恐惧、烦恼，出现消沉、冷漠等情况。由于愿望受阻，常常表现出懊悔、自责，并伴自主神经功能障碍，如出汗、口干、胸闷气短、呼吸困难、心悸，全身尤其是两腿无力等，久而久之，便会导致精神变态。 患上焦虑症后，除需在医生指导下使用抗焦虑物治疗外，心理治疗也是不可或缺的。 增加自信焦虑症患者必须努力减少自卑感。科学研究表明，每增加一点自信，焦虑程度就会降低一点。时时反省通过自我分析，了解自己患病的原因是什么，并想办法解决问题。 自我刺激一旦发病，不妨采用自我刺激法，转移注意力。如在胡思乱想时，看一部精彩的影片，或从事一些体力劳动，都会使你忘记痛苦。 自我催眠焦虑症患者大多数有睡眠障碍，很难入睡，即使入睡也会突然从梦中惊醒。此时你可以自我暗示催眠，以促使自己入睡。 饮食调理现代研究表明，人在焦虑不安或苦闷忧伤时，吃些甜食可促使大脑分泌一种化学物质，这种物质能帮助人们平静下来，并使人减轻对痛苦的敏感度。含淀粉的食物均有此功效。另有研究表明，当人右脑中的5-羟色胺含量增加时，人就会感到轻松愉快。含有5-羟色胺较多的食物有大豆、菠菜、牛奶、花生、橙子、芝麻、葡萄、栗子、鸡肉、虾米和禽蛋等。沈阳七〇五医院为您解答。
焦虑症后背疼怎么回事
朋友：一般来说，焦虑症可能会诱发头痛或者颈肩痛，会感觉颈部僵硬、酸痛。如果感觉后背疼，最好检查一下心脏，因为心脏不好可能会从肩辐射到后背，后果比较严重，尽快到医院检查一下吧，如果排除了心脏疾病，那么尽快进行心理咨询疏导和改善你的焦虑吧，希望我能够帮助你摆脱痛苦！
